5 Hikmah Puasa Pada Bulan Ramadhan - Efek Jokowi
News Update
Loading...

1 Mei 2021

5 Hikmah Puasa Pada Bulan Ramadhan

5 Hikmah Puasa Pada Bulan Ramadhan

5 Hikmah Puasa Pada Bulan Ramadhan - Puasa bukan hanya sebagai perintah agama saja. Banyak dampak yang timbul dan hikmah yang dapat peroleh dari berpuasa pada bulan Ramadhan saat ini.

Terutama dalam menyikapi pandemi virus corona yang belum saja mereda seperti saat ini.

Selama 30 hari lamanya, tubuh dan pikiran umat muslim akan terlatih agar dapat mengendalikan diri.

Mengendalikan diri dari makan dan minum, dan hawa nafsu tentunya bukan sesuatu yang mudah.

Namun pada akhirnya dengan berpuasa pada bulan Ramadhan memberikan hikmah tersedniri bagi seseorang yang menjalankannya.

5 Hikmah Puasa Pada Bulan Ramadhan


Seseuai dengan rangkuman dari Haibunda.com berikut ini adalah 5 hikmah berpuasa pada bulan ramadhan.

1. Mendorong diri untuk berbuat baik


Puasa tidak hanya menahan lapar dan haus saja. Melainkan berpuasa dapat menahan perkataan dan perbuatan yang tidak baik.

Makanya dengan puasa dapat memperkuat impuls kontrol serta membantu mengembangkan perilaku yang baik.

Sesuai dengan kutipan dari Journal of Community Medicine & Health Education, puasa adalah sesuatu yang dapat mencegah hawa nafsu.

2. Peduli terhadap orang lain


Dengan puasa pada bulan ramadhan membuat banyak orang meningkatkan kemampuan spiritual, moral dan sosial.

Maka dari itu pada bulan Ramadhan 1442 ini kesetaraan individu lebih terlihat dari hari biasanya.

Dengan berpuasa, orang kaya akan merasakan bagaimana rasanya menjadi orang susah dan kelaparan sepanjang hari.

Seperti yang dialami banyak orang dan dengan itu kita dapat berempati dengan orang lain.

Selain itu, biasanya pada bulan Ramadhan juga orang-orang ingin selalu berbuat baik dengan lainnya.

Misalnya, memberikan makan buka puasa untuk orang yang kruang mampu.

Terlebih lagi dalam situasi yang tidak menentu saat ini seperti pandemi virus corona, kamu dapat berbagi dengan orang yang mengalami kesulitan hidupnya.

3. Dapat mengendalikan diri


Orang-orang yang berpuasa biasanya belajar untuk dapat menahan godaan dari makanan dan minuman serta lingkungan yang ada. Puasa menjadi latihan kita untuk mengendalikan diri.

4. Lebih banyak beribadah


Puasa tidak melulu mengenai kesehatan saja tetapi juga dapat meningkatkan spiritual seseorang.

Waktu yang dapat tergunakan untuk makan dan minum dapat tergantikan dengan melakukan beribadah dengan tujuan mendapat ridho Allah SWT.

Dalam situasi social distancing atau pembatasan, hikmah puasa dua tahun terakhir ini dapat manfaatkan pada tujuan ibadah.

Waktu tidak banyak kita habiskan melulu dalam perjalanan, tempat kerja atau jalan-jalan ke pasar.

Rencanakan juga beribadah harian yang dapat kerjakan sampil melakukan aktivitas lain.

5. Rasa stress dan kecemasan dapat berkurang


Dampak secara langsung ketika berpuasa adalah pada otak dimana produksi protein otak meniru obat anti depresan.

Pada akhirnya, tingkat stress, kecemasan serta depresi akan menurun semaksimal mungkin.

Share with your friends

Give us your opinion
Notification
Update Artikel Setiap Hari Selama Bulan Puasa 1442 H
Done